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蒋少勋面(miàn )色突变(biàn )，眉心狠狠(hěn )的(de )跳动(dòng )，再也忍不(bú )住(zhù )，一(yī )把将她拽起来(lái )。

夹(jiá )杂着火气的话(huà )语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩(suō )，哀默的递给了艾(ài )美丽一个眼神，而(ér )后欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们(men )不用管这些原理，只要记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗(ma )？

一行人洗(xǐ )漱(shù )完毕(bì )，只有艾美(měi )丽(lì )拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领就往(wǎng )外拖(tuō )：以后再这么(me )慢，直接别洗脸刷牙了(le )，我们可不等你。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色发黑，本身气势(shì )就吓人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

陈美(měi )那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张天(tiān )天固定姿势(shì )摆臂。

陈美早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时候就(jiù )已(yǐ )经醒(xǐng )了，此时也已(yǐ )经去(qù )了洗漱间。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的(de )位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线，听(tīng )到了吗(ma )？